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求艾宾浩斯记忆法是多长时间记忆了要具体点谢谢了
第八个记忆周期：14天。艾宾浩斯根据这一规律提出按照科学规律记忆内容应该重复七遍以上，在间隔5分钟、半小时、1天、2天、4天、7天、14天，这七个时间点进行记忆，才能够使学习内容的保持率保持较高的水平。
第一个记忆周期：5分钟。第二个记忆周期：30分钟。第三个记忆周期：12小时。第四个记忆周期：1天。第五个记忆周期：2天。第六个记棚陵忆周期：4天。第七个记忆周期：7天。
每天一百个新的，看过的按记忆周期在第15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词。
艾宾浩斯七步记忆法是对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；下一次三天之后再回想。
艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。
背书的最好方法及最好的时间
抄写法：这个方法的具体做法就是一边朗读一边抄写，这样就可以把自己的脑、眼、手、口、耳的积极性给充分的调动了起来，在读的时候，先读几句话，然后再抄。
第一阶段：早晨起床后。“一日之计在于晨”，清晨是人一天记忆力最好的时间段，这段时间可以安排背诵英语单词和课文或语文课文。清晨朗朗的读书声会清醒头脑，使你更好地开始一天的学习工作。
记忆力暴涨，学渣逆袭，背书过目不忘。 最佳记忆时间。 早晨起床，5点-7点，由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学知识进行重新的组合，又对现在学习的知识印象深刻。
背书要选择好时间。据专家测试，清晨与晚上6点到8点是记忆的最佳时间，此时头脑清醒，记忆不受其它干扰。另外，还要掌握分散记忆法，又叫间隔记忆。
晚上背书晚上和清晨背书最好。晚上虽然累，你也要坚持看、记，越多越好。躺在床上还要闭着眼睛把背过的想一遍。
记忆的方法有8种?
1、争论记忆法，就是通过与别人就学习材料进行争论探讨以强化记忆的方法。这种方法多用于记忆较难的材料。
2、分割记忆把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。
3、做记忆游戏：可以通过玩记忆游戏来锻炼记忆力，例如翻牌游戏、数学游戏等。 记忆数字：可以用心算的方式记住电话号码等数字，或者通过将数字与其他信息联系起来进行记忆。
4、【全文3442字，涉及8种单词记忆法的详细步骤，建议先收藏后阅读，以免丢失就再也找不到了。】 睡眠记忆法 这是我们国家的高考英语学霸廖唯伟发明的方法，最新版本已经迭代到了第5版，无偿分享于廖唯伟的网站。
5、提高记忆力的方法不下数十上百种，但何种方法有效，则必须靠自己在学习实践过程中摸索。这里我们提供一些记忆方法供大家参考。 14种记忆法，总有一款适合你！ 记忆体操 许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。
6、记忆方法的种类：分类法、纵横结合法、举一反三法、点面记忆法等。具体如下：分类法。换句话说，在分类的基础上，把一些有相似之处的知识按一定的顺序集合起来，以加强记忆。
自己复习怎么合理地安排时间?
1、第一，一个相对完善的时间表，既要涵盖每月的整体安排，又要包括每月以及每天、每时的细节规划。第二，复习计划要留有余地，不要“满打满算”。
2、第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。 第二点是上午八至十点 .此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
4、不妨你给自己定一张课余学习时间表，把闹钟放到桌子上，闹钟响了，到休息的时间了，一定放下书本休息，养成有节奏学习的习惯。就一周来说，也要合理安排学习时间，做到有节奏地学习。
什么时间的记忆力最好
1、人在一天24小时中，记忆力最好的时间段是晚上8点到9点。6—8点：机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。
2、第三是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，进行分门别类，归纳整理，加深记忆。第四是睡前的一两个小时，利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不容易易遗忘。
3、学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记忆更牢固。时间选择时间最好在清晨或将睡时，此时记忆力好的出奇。晚上做题也一样会记得很牢，因为晚上人的各个器官都很敏感。
科学有效的记忆方法有哪些?
1、或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。最佳时间一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。
2、原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。多咀嚼能增记忆力 科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。
3、记忆需要有选择，要选择那些基本的、有代表性、关键的东西来记。集中注意力记忆时要集中注意力。一天的早上和晚上，人的精力比较充沛，注意力容易集中；在安静的地方看书学习也容易集中注意力；朗读也是集中注意力的有效方法。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关科学记忆方法时间规划的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
