提高大脑记忆能力的20个方法! 怎样提高大脑记忆的书

朋友们，你们知道怎样提高大脑记忆的书这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

能否推荐几本锻炼记忆力的书籍,最好前辈您用过了,谢谢了

有史以来关于记忆法的经典图书《超级记忆》将告诉您如何记忆名字、数字、日期、表格还有演讲、文章、诗歌，甚至整本书，并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中运用，如何学习新语言与应付考试，以及回忆梦境等。

具体练习参考：精英特速读记忆训练，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。

其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练的。由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高注意力、记忆力。

“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。

1、如何提高记忆力（十一）：吸引力法则（又称量子秘密，朗达拜恩的秘密）吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》（朗达拜恩的秘密）普及开来的一种思想。

2、有史以来关于记忆法的经典图书《超级记忆》将告诉您如何记忆名字、数字、日期、表格还有演讲、文章、诗歌，甚至整本书，并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中运用，如何学习新语言与应付考试，以及回忆梦境等。

3、，《魔术记忆》作者：凯文都迪这本书是一本很好的教练书，对记忆的方法技巧做了很详细明确的要求。

4、《魔术记忆》作者凯文都迪，全球最权威的记忆力提升专家认为，每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，活化这种能力，就可以记住你想记住的一切。

5、《记忆之术》古希腊人开创许多门艺术，其中包括了“记忆之术”。本书所讲述的正是这门被遗忘的神秘的古代希腊技艺。

1、《最强大脑》(写给中国人的记忆魔法书)可以将这本书作为第一本书《超级记忆》的拓展或者细化。这本书非常具有针对性，主要是拿来帮助提升我们的考试成绩的。

2、《站直了背，专注了眼》这是一本针对儿童专注力培养的书籍，主要介绍了一些有趣的游戏和活动，通过这些游戏和活动来帮助孩子培养专注力和自我控制能力。

3、儿童注意力训练手册 X 这是我最早买的两本关于训练注意力的书。都是德国人劳特写的。是非常权威经典的两本好书。分心不是我的错这是刘翔平写的。他还有一本《不会阅读的孩子》。一并推荐，都非常值得一看。

4、面对注意力的逐渐缺失，我们又该如何重拾它呢？这本《观察的艺术》给我们提供了131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的练习。每天只需要10分钟，就可以让注意力逐渐拉回正规。