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记性差,怎么办
菠萝：菠萝可以提高记忆力可能大家都知道，很多的演员背台词都是靠喝菠萝汁来记的，这是因为菠萝汁有着丰富的维生素C以及各种其他的微量元素。
增强记忆力训练 如果感觉自己记忆力不好，其实可以通过一些科学的方法来锻炼一下。比如去学习一下记忆法，或者一些可以增强记忆力的游戏也是可以的。这些方法都有助于记忆力的提高和改善。
改善反应慢记性差的方法 一个人每天所说的话，可以判定他每天的工作生活情况；一个人每天的喜怒哀乐，往往由其言语来决定。
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。
这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
自己窝里横咋办,现在对家里人的记忆很模糊,都想想不出家人的模样_百度...
1、亲人是最可以无条件包容我们的人，我们在亲人面前才会卸下伪装。因为知道亲人不会怪我们才会放心的发泄，对亲人发泄才会有安全感、跟家人在一起的时间还长，以后可以慢慢弥补等等，很多信念内化之后，自己是不自知的。
2、对付窝里横的家人，可以采取以下机智的做法： 保持冷静，避免争吵：当家人表现出窝里横的行为时，保持冷静，不要被情绪左右。避免争吵，因为这只会使情况更加恶化。
3、知道自已窝里横还不改玫，自己身边的人包容你，迁就你，纵容你，才使你迷失方向，窝里横。应该是出去不惹事，有事不怕事。别人骂你，就和他讲理，如果自已没错，你就应该象在窝里一样，和他横。
4、通常窝里横的孩子最明显的表现就是在家里面为所欲为，出门的时候就是蔫茄子。他面对陌生人，他没有胆量，没有勇气使出自己的杀手锏，因为没有人听他的，没有人服他那一套。
5、我知道自己这样做很不好，可我就是很难控制自己。有时候往往越是亲近的人，我越是表现的不是那么在意。因为我觉得无论怎么样，他们都是我至亲的人，都不可能放任我不管。
为什么老年人对近事记忆不清,对往事却记得?
这种情况并不一定意味着您的记忆或心态出现了严重问题。人们常常会发现自己对过去的某些事情记忆犹新，而对眼前的事情却容易忘记。这可能与我们的记忆方式和注意力有关。
有些老年人对眼前的事总是记不住，可是对小时候的事，却记得清清楚楚。为什么会有这样的情况呢？原因就出在大脑皮质上。原来的某件事在大脑皮质上引起兴奋，建立了条件反射，而回忆，只不过是重复一遍条件反射罢了。
因此，如果你现在经常忘记事情，但童年记忆相对清晰，可能是因为你的大脑对童年经历的存储和回忆进行了更多的强化，而较少回顾和强化近期的事件。此外，人的认知功能也可能会影响记忆的存储和回忆。
认知功能下降第1组为认知功能下降。典型的首发征象为记忆障碍，早期以近记忆力受损为主，远记忆力受损相对较轻，表现为对刚发生的事、刚说过的话不能记忆，忘记熟悉的人名，而对年代久远的事情记忆相对清楚。
这很正常，因为几十年前因为年轻，所以记忆力好，而且有很多事情已经在心里打下了，深刻的烙印，不容易忘记。而现在的记忆力已经不好了，所以眼前发生的事情却记不住。
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